primero auxilios emocionales

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El psicólogo Guy Winch publica un libro “Emotional First Aid” donde nos propone una forma muy curiosa y muy acertada de ver esas heridas o accidentes emocionales que sufrimos de vez en cuando. Su planteamiento es tan sencillo que es aquello de “lo fácil a veces es lo...
el roi del coaching

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¿Invertir en un servicio de coaching tiene un retorno económico? La respuesta es un rotundo SI (siempre y cuando se haga con un profesional acreditado, ver el artículo de “Coaching de Boatiné” publicado anteriormente). ¿Y porque tan rotundo el SI?, pues porque un...
PERMA: la cultura de la felicidad

PERMA: la cultura de la felicidad

Hoy en el SomosIncreibles de ScannerFM hemos hablado de la Cultura de la Felicidad, o según como se mire de la “Receta de la Felicidad”. El equipo de Martin Seligman de la Universidad de Pensilvania lleva casi 20 años estudiando la felicidad y el optimismo, y han...
psicología positiva y hábitos mentalmente saludables

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Somos Increíbles #5. Psicología Positva. by Scannerfm on Mixcloud Hace 20 años ir al psicólogo era casi sinónimo de “este está fatal”, era casi sinónimo de patología, de que algo funcionaba mal en la cabeza de aquella persona. Hoy en día este estigma ha desaparecido...
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