LA GRANDEZA DE TOURÉ

LA GRANDEZA DE TOURÉ

Probablemente Touré sea una de las personas más magníficas que he conocido jamás. Supongo que sigue vivo, hace muchos años que no sé de él, pero era una de aquellas personas que saben cuidar de si mismos sin hacer mal a los demás. Touré, un senegalés de metro noventa,...

NEUROREGULACIÓN, ATENCiÓN Y TONO EMOCIONAL

NEUROREGULACIÓN, ATENCiÓN Y TONO EMOCIONAL

En lo que se refiere a los dispositivos móviles, las redes sociales y las apps en general; vivimos en lo que se ha venido a denominar la “economía de la atención”. Es decir, tu atención vale dinero, el tiempo que dedicas a atender a una pantalla vale dinero porque se...

PRODUCTIVIDAD PERSONAL AUMENTADA

PRODUCTIVIDAD PERSONAL AUMENTADA

Todos nos desesperamos a veces por lo poco que nos cunde el día, por lo rápido que pasa el tiempo y lo poco que parece que lleguemos a hacer, cumplir o cerrar en una jornada de trabajo. Y al final del día agotado/a, después de no parar en todo el día llegas a casa con...

EN TIEMPOS REVUELTOS A ESTAR BIEN SE APRENDE

EN TIEMPOS REVUELTOS A ESTAR BIEN SE APRENDE

Las historias contadas existen si hay quien las escuche. Por eso hoy, aprovechando que estáis aquí, os voy a contar una historia ... Hace 160.000 años aproximadamente caminó por la tierra el primer Homo Sapiens, el primer humano tal como lo conocemos hoy, es decir el...

LA INCREIBLE VERDAD DE COMO ENTRENAR TU CEREBRO PARA ESTAR BIEN

LA INCREIBLE VERDAD DE COMO ENTRENAR TU CEREBRO PARA ESTAR BIEN

Durante mucho tiempo me he estado preguntando, y investigando, porque hay ciertas personas a las que parece que la vida, que vivir, les resulta mas fácil, mas agradable, mas llevadero emocionalmente que a otras, y por otro lado hay personas, independientemente de las...

ALTERAR LA REALIDAD CON LA MENTE: INCREIBLES CREENCIAS

ALTERAR LA REALIDAD CON LA MENTE: INCREIBLES CREENCIAS

  ¿Qué me dirías si te dijera que puedes alterar la realidad tan sólo con tu mente? Recuerdo que de pequeño me gustaban con locura los comics de Asterix y Obelix (los galos). Me hacia especial gracia lo tontos que eran los piratas (todavía sonrío cuando me...

35 razones por las que viajo en bicicleta

35 razones por las que viajo en bicicleta

Porque es la forma mas saludable de moverse que conozco, no tiene impacto en las articulaciones, es bueno para el corazón y un aeróbico fantástico Porque se parece mucho a la vida, a veces hace subida y a veces hace bajada, a veces cuesta más, y a veces es muy fácil....

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